で本物の健康作りをしませんか！！
| 食事療法・愛知健康指導センター 愛知食養センター・NPO支援 くつろぎの里 愛知断食センター（AFC） 年中無休
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 只今完全予約制になっております。 個室は2週間ほど前に予約されると お取りできる可能性が高いです。 直前でもお取りできる場合がありますので、 メールか電話にてお部屋の空き状況、を お確かめください。
5月の空き室状況
断食のもっとも大きな効果は、 もちろんデトックスですが それだけではありません。 ありがたいことに、デトックス後 の体は、なんと若返りがある ということです。 最近の医学的な見解で、 少食こそが長寿遺伝子を 活かす方法だということが分 かってきたのですが、 普段から少食を目指すのは とても難しいのが現状です。 これだけコンビニが発達し、 また美味しいものが巷に 氾濫しているので、自己管 理する強い意志が必要になります。 また付き合いがあったり、 家族との食生活事情もあります。 ・施設宿泊料金 ・御予約フォーム 断食中の一日のスケジュール･持ち物 そんな方のために断食 はお勧めです。普段ため込んだ体 のゴミをできる限り短期間で排泄し、 体のリセットを定期的に行う ことで、普段の食生活に余裕 が生まれます。 精神的にも余裕が生まれ、 その結果、ふだんの食生活 も徐々にシンプルなものに 変わっていき、若返り効果を 維持することができ、 健康を保つことができると言えます。 本当の健康体を維持することで 現在のスピード社会にも対応できる ことは、間違いと思われます。 初めての方でも40日断食が できるように指導しております。 みなさんの来れる期間に 合わせて、自己投資のつもり でお越しいただければと思います。 アメリカの栄養学は日本の 栄養学より10年は進んでいる と言われていますが、それは アメリカは医療保険が高いので 病気になる前に病気にならない 状態を作るための予防医学が 発達しているからです。 予防医学といっても、実際は 病気の人も当然取り入れる べき生活習慣を伝えているので、 どんな人でも取り組むべき生活 スタイルを伝えているに すぎません。 実際、断食を通じて全く完全に 体質を変えてしまい、若返りだけ なく、アトピーの症状が消えて いったり、湿しんが消えていったり、 慢性病が消えていったりという方も おられます。 断食はあくまでもある程度 健康な方が行える健康療法なので 状態によっては半断食の方が 合っている方もおられます。 そういった意味で、断食を修業の ように考える必要はありません 状態によって半断食、断食を 選択し、半断食自体も色々な 方法がありますので、気楽に来て いただければと思います。 ・施設宿泊料金 ・御予約フォーム 断食中の一日のスケジュール･持ち物  上記の写真は、アカゲザルの実験で 少食がどれほど老化を抑えるのか を示したのものです。 右は、普通の猿の70%程度の食事 左は普通の食事。20年間の 実験の結果です。 明らかに左は老化により毛が 抜け落ち弱っている感じですが、 右は全く年をとっていない状態 といえます。 ネズミの実験では、 少食のグループは 寿命が1、4倍程度伸びると 言われています。 日本の寿命が今80歳とすると、 1.4倍で112才程度まで伸びる可能 性があるのかもしれません。 医学的は150歳まで可能であるとか 130歳まで可能であるとか 言われておりますが、健康でその 年齢まで生きるには、やはり 断食、半断食を通じて体の デトックスは必要だと思います。 そして普段の食生活でまさに 少食生活を取り入れていければ 鬼に金棒だと思われます。 私たちの体は、もともと腹八分で 健康にきることができるように 生まれているようです。 しかし食べすぎの害は、医者でも 治せないような状態になってきて おります。 断食、半断食は衰えた体を 若返らせるための最大の 方法だといっても過言で はありません。 ・施設宿泊料金 ・御予約フォーム 断食中の一日のスケジュール･持ち物 【○】印は、空室があります。 【△】印は、空室の問い合わせが必要です。 【×】印は、空室がありません。日々変わりますので 一度問い合わせてみてくださいね。 愛知県豊田市五反田町栃平３９ 愛知断食センター ℡０５６５－６７－２８８１ Tel受付時間９：００～２０：００  goodfeel@e-comecome.com
  個室の一例です。６畳程度ですよ。 |
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